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Início2020-02-19T15:34:11+00:00

Invista em Si!

Dedica tempo a pensar em si?

As tarefas diárias facilmente ocupam muito espaço mental, resultando numa forma de estar automatizada que degrada a espontaneidade e proatividade da personalidade.

Ao iniciar um processo de psicoterapia terá um espaço e tempo dedicados a pensar em si: na sua forma de pensar, de sentir e de relacionar-se com as várias dimensões da sua vida!

Psicoterapia

A psicoterapia permite compreender as suas motivações, preocupações e as características da sua personalidade.

Skype

É uma alternativa, de recurso, quando não há possibilidades de manter o processo terapêutico no registo presencial.

Supervisão

Supervisão para psicólogos em exercício da prática clínica de psicoterapia psicanalítica.

Investigação

O Consultório investe na divulgação de conteúdo científico relevante.

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Educar não é treinar Coluna de Opinião na Mood Magazine As crianças são esponjas de informação. Absorvem tudo, porque gostam e porque [...]

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O desafio de ser mãe Entrevista na Rádio TSF "Na edição deste domingo, Dia da Mãe, falamos dos desafios de ser mãe [...]

Pensar demasiado é prejudicial?

"É daquelas pessoas que têm a cabeça constantemente a abarrotar de ideias confusas, e quanto mais tenta percebê-las pior se sente? Sempre que tenta raciocinar sobre os problemas, conclui que talvez seja melhor distrair-se ou não pensar de todo? Se é o caso, então talvez não se esteja a aperceber, mas não está a pensar: está a ruminar!"

Sofre de Tédio?

Sofre de Tédio? Crónica na Mood Magazine Passa a semana toda à espera do fim de semana, mas a meio [...]

As crianças não precisam de ser mimadas

"É natural que os pais queiram dar aos filhos uma infância melhor do que aquela que tiveram, e é saudável que se esforcem para que assim seja. No entanto, devem ter o cuidado para não confundir o dar-lhes melhores condições com deixá-los fazer tudo o que querem, porque neste caso já não estão a cuidar dos filhos, estão a cuidar da tristeza que guardam da própria infância e que revêem nos filhos."

As mentiras que protegem as crianças

"Proteger as crianças não passa por mentir para evitar que sofram, mas adaptar a mensagem de forma a que elas consigam compreender as situações, criando um sentimento de que os adultos estão encarregues do sucedido e disponíveis para ajudá-las a resolver o que as preocupa."

O Dia Sem Valentim

"Apesar do São Valentim dar nome ao dia dos namorados, nem sempre os namoros são “abençoados” por um companheiro caído do céu. O dia é motivo de felicidade para muitos casais, mas também pode ser uma tortura para quem está solteiro. Além de se estar sem alguém, a publicidade é tão massiva que não dá descanso aos corações mais desventurados!"

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Como lidar com pessoas cinzentas Crónica na Mood Magazine Desde pequenos que somos ensinados a ver o mundo a preto e branco, [...]

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